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2017년 1월 12일 목요일

[예방치료] 어린이 충치 치료 다음에는 불소도포도 좋습니다.

치아에 불소 성분이 추가되면 치아가 단단해집니다. 치약에 불소가 들어가고 학교에 따라서 점심시간에 불소 양치액을 사용하는 것도 그 때문입니다. 그런데 양치에 사용하는 경우에는 삼킬 수 있어 저농도의 불소를 사용합니다. 이렇게 치아를 단단하게 화는 불소를 충치가 생길 가능성이 높은 아이들을 대상으로 고농도로 치아에 발라주어 충치를 예방하는 것을 불소도포라고 합니다.

치아에 불소를 도포하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 일단 기본적으로 치아를 깨끗이 닦고 면봉처럼 생긴 막대를 사용하여 치아에 직접 불소를 발라줍니다. 협조도가 높은 초등학생의 경우에는 젤 형태의 불소를 1분간 물고 있게 하는 방법을 사용하기도 합니다. 불소도포를 한 다음에는 일정시간 동안 물을 마시지 않는 것이 좋습니다.

불소도포로 충치를 완전히 예방할 수 없습니다. 충치 예방의 기본은 식습관과 칫솔질이며 불소는 보조적인 역할을 할 뿐입니다. 불소도포는 시작할 시기가 정해져 있는 것이 아닙니다. 그리고 칫솔질을 잘하여 치아가 건강하고 깨끗한 경우에 꼭 해야 하는 것도 아닙니다.

치아 상태가 좋지 않거나 충치가 생긴 아이의 경우에 치료를 하더라도 다시 충치가 생길 가능성이 높습니다. 이런 경우에 역곡홈치과에서는 충치 치료를 한 다음에 불소도포를 추천합니다. 한번 불소도포를 한 다음에는 주기적으로 구강검진을 하면서 필요한 경우에 추가로 도포하는 것이 좋습니다.

어른의 경우에도 충치가 자주 생기는 경우에는 불소도포를 하기도 합니다. 지만 어른은 충치 때문에 치아에 문제가 생기기보다 잇몸이 약해져서 발생하는 경우가 많아 불소도포 보다는 정기적으로 스케일링을 하는 것이 더 좋습니다.

유아동과 어린이의 치아를 잘 관리하는 첫 번째 방법은 제대로 된 양치질입니다. 그리고, 1년에 1번 이상 정기적인 구강검진을 받는 것입니다. 불소도포와 어금니홈메우기는 치과의사와 협의하여 필요한 경우에 하시면 됩니다.

[예방치료] 어린이 어금니 8개에 대해서 치아홈메우기 보험 적용됩니다. 충치 예방하세요.

어금니의 씹는 면에는 좁고 가느다란 홈이 파여 있어서 음식물이나 플라크가 잘 끼고 칫솔질이 잘 되지 않습니다. 이 부위를 충치가 발생하기 전에 실란트로 메우는 것을 치아홈메우기라고 합니다.

만 18세 이하에서 큰 어금니 8개에 대해서 치아홈메우기를 하는 것은 건강보험이 적용됩니다. 큰 어금니는 만6살부터 이가 난뒤 평생을 써야하는 치아이므로 치아홈메우기를 하면 충치를 예방하여 치아 건강에 큰 도움이 됩니다.

충치가 이미 생긴 치아에는 치아홈메우기를 하면 안쪽에서 충치가 계속 진행되어 발견하기 어려워지므로 치아홈메우기는 충치가 생기지 않은 치아에만 해야합니다. 또한 치아홈메우기를 한 후에는 정기적인 검사를 통해 깨지거나 닳아서 없어지지 않았는 지 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 유아동의 경우 치아홈메우기를 했더라도 1년에 한번 구강검진을 하는 것이 좋습니다.

[예방치료] 치석제거 (스케일링) 2015년에는 1000만 명이 받았습니다. 1년에 1번 꼭 스케일링 하세요.

우리가 '스케일이 크다'라고 할 때 사용하는 Scale(스케일)에는 규모라는 뜻 말고도 비늘, 딱지, 껍질이라는 뜻도 있습니다. 스케일링(Scaling)이라고 하면 비늘 모양으로 벗겨낸다는 뜻이 됩니다. 치아 스케일링(Tooth Scaling)은 차아 표면에 붙은 치석을 제거하는 것입니다. 우리말로  치석제거라고 합니다.
양치질을 주기적으로 하더라도 치아에는 불순물이 끼기 마련입니다. 그리고 이런 불순물들은 치아와 잇몸에 악영향을 미치므로 스케일링을 통해서 제거하는 것이 좋습니다. 스케일링을 정기적으로 하면 치주질환 예방에 큰 도움이 됩니다.
스케일링을 하면 치아가 깎여나간다고 오해하는 경우가 있습니다. 스케링으로는 결코 치아가 갈리지 않습니다. 애초에 치석 제거 장비의 강도로는 치아를 갉아낼 수 없습니다. 스케일링은 치석 등의 치석만 제거하며 치아에는 손상을 입히지 않습니다.
스케일링으로 치석을 제거하고 나면 이가 시릴 수 있습니다. 치석이 많아지면 잇몸침식이 일어나고 치석을 제거하고 나면 빈 공간이 생겨 잇몸 뿌리가 공기에 노출되어 시리다고 느낄 수 있습니다. 시간이 지나면 저절로 잇몸이 회복되면서 빈 공간도 없어집니다.
또한 스케일링 후 잇몸에서 피가 날 수 있는데 치석을 제거하면서 발생하는 자연적인 현상이므로 입 안을 충분히 헹군 후 안정을 취하면 곧 출혈이 멈춥니다.
스케일링을 하고 하루 이틀 정도는 잇몸에 부담이 가지 않도록 너무 뜨겁거나 찬 음식, 자극이 강한 음식을 피하고 가능한 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 그리고 최소 2주 정도는 음주와 흡연을 삼가는 것이 좋습니다. 그리고 양치질은 거리지 말고 꼭 해주는 것이 좋습니다.
스케일링을 하고 나면 대다수 사람은 개운함을 느끼고 입 냄새도 줄어듭니다. 스케일링은 치주질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 2015년에는 1천만명이 스케일링을 받았습니다. 1년에 1번 스케일링은 보험 적용이 되므로 매년 꼭 1번 이상 하는 것이 좋습니다(7월에 리셋).

[예방치료] 짝수년생은 짝수해, 홀수년생은 홀수해에 구강검진 무료입니다.

비용을 들이지 않고 치아 상태를 확인하는 가장 좋은 방법은 국민건강보험 구강검진을 받는 것입니다. 모든 비용을 국민건강보험에서 지급하므로 구강 검진을 받더라도 추가 비용을 낼 필요가 없습니다.

직종에 따라서 약간 다르지만 만 20세 이상 성인은 구강검진이 2년에 최소 1번 무료입니다. 짝수 해에 태어난 사람은 짝수 해에, 홀수 해에 태어난 사람은 홀수 해에 무료입니다. 그리고 사무직이 아닌 경우에는 2년이 아니라 1년에 한번 무료로 받을 수 있습니다. 자신이 구강검진 대상자인지 여부는 국민건강보험 건강in 웹사이트(http://hi.nhis.or.kr)에서 확인할 수 있습니다(공인인증서 필요).

국민건강보험 구강검진은 육안으로 치아를 관찰하므로 겉으로 들어나지 않는 치과질환은 놓칠 수 있습니다. 파노라마 방사선 사진을 찍어보면 치아우식증, 치주질환, 치수질환 등 대부분의 치과질환을 모두 진단할 수 있습니다. 무료 구강검진에 해당되지 않는 해라도 약간의 비용을 들여 치과를 방문하여 구강 상태를 확인하고 의심 가는 부위가 있는 경우에는 파노라마 사진으로 확인하는 것이 좋습니다.

영유아와 어린이는 양치질을 직접 할 수 없고 간식을 많이 먹으므로 유치를 잘 관리해야 합니다. 영구치가 날 건데 유치를 뭐 하러 관리하냐고 생각하시면 안됩니다. 유치를 잘 관리해야 영구치도 상하지 않고 정상적으로 올라옵니다.

영유아는 5세가 될 때까지 생후 18~29개월(두 돌), 42~53개월(4세), 54개월~65개월(5세) 이렇게 총 3번의 무료 영유아 구강검진을 할 수 있습니다.

아이는 양치질을 자주 길게 하더라도 성인보다 잘 할 수 없습니다. 또한 대부분 과자와 단 것을 좋아하고 자주 먹습니다. 따라서 5세 이후라도 충치의 가능성이 높습니다. 영구치에 문제가 생기지 않도록 주기적으로 치과를 방문하여 치아를 관리해야 합니다. 아이는 만 2세부터는 1년에 1번씩 치과를 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다.

정리를 하면 아이든 어른이든 1년에 1번 치과를 방문하여 구강 검진을 받는 것을 원칙으로 하면 됩니다. 국민건강보험의 무료검진에 해당하는 경우가 많으므로 비용은 예상보다 많이 들지 않습니다.